na jakie

Bks kazdy system brania na swoj sposob jest dobry, a efekty jakie mozna uzyskac w zaleznosci ktory wybierzesz nie zauwazysz kolosalnych roznicy. Najelpiej sam sproboj brac jednym sposobem i drugim. Np. sa ludzie ktorym wystarcza 5g kreatyny dziennie, ale niektorzy nie sa zadowoleni z tych dawek.Sproboj brac t 5-6g, a jesli bedziesz niezadowolony, [...]

Albo ufasz lekarzowi albo na własną rękę zbijasz estro. Wybór należy do ciebie ;) Swoją drogą chyba każdy przypadek o jakim czytałem leczenia hipogonadyzmu clomidem był nieskuteczny. Po odstawieniu clomidu wszystko wracało do stanu sprzed. No ale nie wiadomo jakie podłoże miał ten twój niski test.. Ot tak po prostu, nagle czy od zawsze?

ogolnie w przypadku rozgrzewki mozna sie pobawic i poszalec z kazdym sprzetem;-) jednak wszystko bedzie zalezec glownie od tego jakie Twoja sylwetka ma slabe punkty i nad czym trzeba by bylo popracowac;-) rolowac mozesz te grupy miesniowe ktore sa zbite i wymagaja mobilizacji, aktywowac z kolei te, ktore sa slabsze wzgledem silniejszych. w [...]

Mono+ester to raczej dziwne polaczenie - jak juz chcesz brac ester to najlepiej sam badz z jablczanem/cytrynianem napisz o swoich cyklach na kreatynie ile ich bylo, czy to bylo tylko mono, jakie efekty miales i kiedy po raz ostatni brales kreatyne.

nie ma czegos takiego jak najlepszy trening na dopingu to split/fbw itd.Wszystk ozalezy od tego co chcemy osiągnąć jakie srodki przyjmujemy itp.Najpierw ukladamy diete,pozniej trening a następnie srodki do tego.Nigdy nie powinno sie ukladac treningu pod doping;)najwazniejsze to isc w dobrym kierunku..jesli czujesz ze fbw przynosi razultaty to [...]

No... Valko kazal mi trzymac za niego kciuki, wiec trzymam. Nie wiem jakie beda konkurencje, ale z tego co pokrotce widzialem na filmikach, to zaimponowala mi opona.

1. WIEK: 24 2. WAGA: 95 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 124 -udo: 65 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: 95 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 124 -udo: 65 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: redukcyjna -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 albo 5 nie pamietam juz dokladnie z czego i ile 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: suchy miesien 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

[...] takie zagadnienie więc pytam tutaj, gdzie dowiedziałem się do tej pory dużo o odpowiednim trybie, życia. Tak mi sie przynajmniej wydaje. Koniu pisząc "organizm zazwyczaj sam sobie świetnie z tym radzi i jeżeli nie daje wyraźnych sygnałów, jest to zbędne" o jakie sygnały chodzi jak można widzieć Zmieniony przez - mjudu w dniu 2013-12-18 22:25:38

dzieki za wszystki podpowiedzi.ale ja czekam az ktos z was mi powie wkoncu co mam wziasc na ten brzuch i ile oraz przez jakie czas

[...] to etap zmiany szkoły - nowe otoczenie itp. Pamietam jak przynosił ze sobą ryż z kurakiem, i go jadł. Wszyscy go obgadywali, że jakiś po***any i w ogóle. Dzisiaj każdy gada jakie to ma muły, co to nie on itp. Tak wiec nie patrz na to, jak to wygląda, tylko to, co moze Ci to dać. Poza tym kto powiedział, że musisz jeść przy wszystkich ? Zawsze [...]

od zarania dziejów najlepsze efekty osiąga się robiąc aeroby z rana na czczo, a w jakie dni? nawet codziennie :) a dlaczego? a to odsyłam do fachowej literatury MD, SDW itp...

a gdzie badanie estrogenu? jakie wyniki były przed cyklem? i na to co zrobiłeś badania tamo nie pomoże Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-04-18 12:39:58

witaj. to na ile starczy gainer zalezy od Twoich brakow dietetycznych, wiec bys musial sam odpowiedziec sobie na to pytanie, bo my niestety nie wiemy jakie braki posiadasz:-) co do produktow godnych uwagi za ta kwote masz np http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html

2 dni po ostatnim strzale clom mysle ze hcg tez by bylo na miejscu. Jakie rezultaty po tym cyklu?

W takim razie ,co na co mam zamienić posiłek 2 ,jakie produkty ? posiłek 3 zapewne jakiś makaron albo ryż pełnoziarnisty i ten kurczak pasował by ? oraz łyżeczka oliwy z oliwek i tak samo w 4 posiłku + łyżeczka oliwy z oliwek

ne do ankiety 1.WIEK: 24 w marcu 2.WAGA: 90 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 47 KLATA: UDO: TALIA: 86 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: 3g/kg mc WEGLOWDANY: 4g/kg mc TLUSZCZ: z oliwy i orzechów 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, enan/winstrol, meta/enan 8.TRENING: split x4 w tygodniu 9.CEL CYKLU: sucha masa 10.ODSTEP CZASOWY PO [...]

tak reklame , jestem producentem tej prezesem firmy ON , a pokazalem jakie bialko biore bo kolega wyzej powiedzial ze wszystko zalezy od rodzaju bialka a wiec pokazalem jekie bialko robie . I ja biore na kolacje wiecej niz 40 gram , i czyli wszystko zalezy od predyspozycji ?? no jak wyzej powiedzialem zjadam czasem do 90 gram za raz i nie mam [...]

Na moj gust, to jakie "cwiczenie" bys nie wzial pod lupe, to powinno pracowac "praktycznie" cale cialo...

Może sie ktos jeszcze wypowie jakie macie sposoby na wytrzymanie dłużej w takiej pozycji??